Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2020
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1447 kkal
|
Lemak: 41,31g | Prot: 64,26g | Karb: 195,45g.
Makan Pagi: Сахар, Dost Süt, Uno Хлеб Тава, Mis Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Bim Мюсли, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Pınar Hindi Göğüs Füme, Pınar Sucuk. Makan Siang: Салат с сельдереем 100гр, Ülker Saklıköy Çikolatalı Kremalı, Pinar Молоко Безлактозное, Pinar Молоко Протеиновое, Ячневая каша 10 гр, Kervan Творог, Ичим Сюзме Йогурт 103, Каждый День Грецкие Орехи, Курага. Makan Malam: Mado Kakaolu Dondurma, Тазе фасулье 100 гр, Нут с грибами, Heinz Light Mayonez, Салат капуста морковь. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vic710
|