Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2020
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1570 kkal
|
Lemak: 85,65g | Prot: 62,29g | Karb: 147,15g.
Makan Pagi: Россия Щедрая Душа Шоколад с Кокосом и Вафлей, Тавр Сосиска Ганноверская, Геркулес Овсяные Хлопья, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо. Makan Siang: Bounty Райский Ананас, Семейные Секреты Корнишоны Маринованные, Свекла с Чесноком и Майонезом, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Картофельное Пюре. Makan Malam: Healthy Food Ролл с Горбушей. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan malova1976
|