Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2020
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1598 kkal
|
Lemak: 87,19g | Prot: 82,39g | Karb: 119,38g.
Makan Pagi: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Алексеевское Сгущенное Молоко , Изюм, Каша Рисовая на Молоке. Makan Siang: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной, Стародворье Колбаса Вареная Русская Стародворская, Бондари Сыр, Вареное Яйцо. Makan Malam: Бондари Сыр, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Алексеевское Сгущенное Молоко , Сырники, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая. Camilan/Lainnya: Невский Кондитер Батончик Сливочный, Красное Яблоко. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bananchikkk
|