Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2020
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1749 kkal
|
Lemak: 58,52g | Prot: 103,97g | Karb: 204,48g.
Makan Pagi: Агуша Пюре Яблочное с Кусочками, Sporty Печенье Шоколад-Фундук. Makan Siang: Сливочный Сыр, Гармония Сметана 20%, Макароны по Флотски. Makan Malam: Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тефтели, Куриная Грудка Отварная, Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тефтели, Куриная Грудка Отварная, Спагетти. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate , Финик, Чай, Мёд. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan veks_
|