Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2020
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1500 kkal
|
Lemak: 77,86g | Prot: 73,87g | Karb: 125,92g.
Makan Pagi: Люди Любят Хлеб Тыквенный, Сливочное Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Соленой Карамели. Makan Siang: Heinz Соевый Соус Классический, Националь Рис Басмати, Хохланд Творожный Сыр, Грин Рэй Корнишоны, Heinz Соевый Соус Классический, Ашан Семга, Слобода Масло Растительное . Makan Malam: Националь Рис Басмати, Асто Ассорти Холодного Копчения, Олейна Подсолнечное Масло. Camilan/Lainnya: Курага. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|