Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2020
|
95,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 20,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3280 kkal
|
Lemak: 131,23g | Prot: 259,59g | Karb: 166,96g.
Makan Pagi: Махеевъ Майонез Постный, Ультрамарин Бычки Обжаренные в Томатном Соусе, Доброфлот Скумбрия Дальневосточная Натуральная с Добавлением Масла, Гречневая Каша. Makan Siang: Шато Тамань Вино Мускат Тамани Белое Полусладкое, Кабачковая Икра, Хлеб Бородинский, Доброфлот Скумбрия Дальневосточная Натуральная с Добавлением Масла, Пролив Бычки Обжаренные в Томатном Соусе , Grow Food Уха из Горбуши. Makan Malam: Хлеб Бородинский, Приготовленные Мидии, Креветки (Вареные или на Пару), ВкусВилл Окунь Морской Филе , Скумбрия Запеченная. lagi...
|
Memperoleh 14 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ssegc
|