Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2020
|
96,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 21,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1891 kkal
|
Lemak: 46,95g | Prot: 47,23g | Karb: 289,22g.
Makan Pagi: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Global Village Баклажаны с Овощами, Хлеб Бородинский, Хреновина, Перловая Каша. Makan Siang: Ржаной Хлеб, Зеленый Лук, Постный Борщ. Makan Malam: Чача, Хреновина, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Спагетти, Винегрет. Camilan/Lainnya: Ого Отруби Ржаные, Варенье, Мёд, Кофе с Сахаром, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ssegc
|