Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2020
|
91,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1926 kkal
|
Lemak: 103,27g | Prot: 105,39g | Karb: 148,26g.
Makan Pagi: Стерх Рулет с Грецким Орехом, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Пирожок с Капустой, ФЭГ Овощное Ассорти Острое, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Домашний Вкус Холодец Домашний, Кулич Пасхальный. Makan Siang: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Русское Море Икра Деликатесная с Лососем , Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Кулич Пасхальный, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Актипан , Холодец, Махеевъ Майонез Постный, Борщ с Фасолью. Makan Malam: Хлеб Бородинский, Картофельное Пюре, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая. Camilan/Lainnya: Адал Кефир 2.5%, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Пирожок с Капустой, Ашан Сыр Российский 50%, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Махеевъ Майонез Постный, Ашан Сыр Российский 50%, Золотой Колос Рулетик с Корицей и Грецким Орехом. lagi...
|
Kehilangan 11,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ssegc
|