Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2020
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1284 kkal
|
Lemak: 41,61g | Prot: 144,76g | Karb: 83,14g.
Makan Pagi: Яйцо Куриное, Сибирская Клетчатка Клетчатка Овсяная, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Кефир 1%, Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Творог 5%, Льняное Масло. Makan Siang: Кабачок, Гречка, Куриное Филе, Шпинат, Творог (Полностью Обезжиренный). Makan Malam: Яичный Белок, Капуста Белокочанная, Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Органик Соя Продукт Тофу Яблоко и Корица, Куриное Филе, Зеленая Стручковая Фасоль, Огурец (с Кожурой), Руккола, Яичный Белок. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tta.8282
|