Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2020
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1375 kkal
|
Lemak: 40,23g | Prot: 43,97g | Karb: 220,36g.
Makan Pagi: Станем Друзьями Авокадо , Хлебзавод 5 Хлеб Земгальский с Сухофруктами и Орехами. Makan Siang: Viva Nut Курага, Яблоко. Makan Malam: Доброфлот Салат из Морской Капусты Дальневосточный. Camilan/Lainnya: Магнит Слива, Свитлогорье Кефир 1,5%, Myprotein Сывороточный Протеин, Ашан Ежевика Замороженная, Каждый День Черная Смородина Замороженная. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan blood_pie
|