Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2020
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1910 kkal
|
Lemak: 85,12g | Prot: 128,21g | Karb: 163,26g.
Makan Pagi: Язык Свиной ИП Попова, Ярхлеб Хлеб Живое Зерно Ржаной, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Язык Свиной ИП Попова, Ярхлеб Хлеб Живое Зерно Ржаной. Makan Siang: Куриные Грудки, Альметте Творожный Сыр с Томатами, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки. Makan Malam: Vici Кальмар Тушка, Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Эдельвейс Айран. Camilan/Lainnya: Магнит Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Окей Изюм Темный, Творог (Обезжиренный), Пятерочка Груша Сезонная , Белый Город Молоко 2,5%, Славица Мороженое Пломбир Ванильный Советский. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ольга5770
|