Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2020
|
102,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,4 kg.
Sisa: 24,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1443 kkal
|
Lemak: 34,20g | Prot: 119,84g | Karb: 166,47g.
Makan Siang: Pick n Pay Moroccan Lamb Soup , Spekko Brown Rice, Vinegar , Sugar, Curry Powder , Green Peppers , Minced Garlic, Onions , KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Roasted Potato (Fat Added in Cooking). Makan Malam: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Tomatoes. Camilan/Lainnya: SPAR 100% Lemon Juice, Canderel Sweetener Tablets, Wrigleys Orbit Sugar Free Chewing Gum . lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Izzie_g
|