Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2020
|
47,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1781 kkal
|
Lemak: 76,26g | Prot: 71,60g | Karb: 202,55g.
Makan Pagi: Красный Октябрь Конфеты "Ромашки", Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Кофе. Makan Siang: Рафинад, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Самотлор Хлеб Хлеб Бородинский , Селедка. Makan Malam: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Владхлеб Сушки Малютка с Маком, Пятерочка Сахар, Ашан Сыр Российский 50%, Коломенское Батон Нарезной, Велком Бекон Сырокопчёный, Жареное Яйцо, Самотлор Хлеб Хлеб Бородинский . Camilan/Lainnya: Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Банан, Madhava Maple Flavored Agave Pancake Syrup, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlyonushkaAlyonka
|