Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2020
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1860 kkal
|
Lemak: 66,99g | Prot: 101,96g | Karb: 210,18g.
Makan Pagi: Кофе, Перекресток Кулич Пасхальный, Белый Город Молоко 2,5%, Ого Кукурузные Хлопья без Сахара. Makan Siang: Магнит Банан, Вавилон Гранатовый Соус Наршараб, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Брокколи Тушеные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Своя Компания Борщ со Сметаной. Makan Malam: Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Bionergy Сироп Облепиховый, Творожные Печенья, Белый Город Молоко 2,5%, Цикорий, Победа Шоколад Горький 72%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lenok_66
|