Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2020
|
96,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 36,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1824 kkal
|
Lemak: 61,61g | Prot: 91,63g | Karb: 226,58g.
Makan Pagi: Чай с Лимоном, Лаваш, Творог с Бананом, Сметана 20%. Makan Siang: Морковь по-Корейски, Куриное Филе. Makan Malam: Морковь по-Корейски. Camilan/Lainnya: Кефир 2,5%, Рахат Вафли Арахисовые, Чай с Лимоном, Сметана 20%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Лаваш, Лимон, Имбирный Чай. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Марин'ок
|