Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2020
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1413 kkal
|
Lemak: 38,79g | Prot: 106,96g | Karb: 151,48g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Алтайская Сказка Хлопья 5 Злаков Полтавские, Nutty Day Арахисовая Паста Creamy, Мёд, Яшкино Зефир с Малиной . Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Печень Говяжья, Плов Мой. Makan Malam: Горбуша. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dari_bezzz
|