Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2020
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1835 kkal
|
Lemak: 59,53g | Prot: 72,03g | Karb: 249,91g.
Makan Pagi: Помидоры, Киприно Сыр Витязь 50%, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Пекинская Капуста, Mr. Ricco Майонез, Махеевъ Кетчуп Томатный, Лаваш Тонкий. Makan Siang: Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Терияки, Рис Вареный. Makan Malam: Сало, ЯХК Хлеб Купеческий , Роллы Темпура, Токио Сити Филадельфия Темпура, Роллы Филадельфия. Camilan/Lainnya: Кулич Пасхальный, Акульчев Мяфли, Sladial Formel De Caramel, Шаурма Овощная, Молочный Дождик Йогурт Фруктовый, Банан. lagi...
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kat8711
|