Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2020
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2020:
|
819 kkal
|
Lemak: 26,70g | Prot: 69,75g | Karb: 78,23g.
Makan Pagi: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Простой Йогурт, Мёд, Орехи Кешью, Курага. Makan Siang: Кефир 1%. Makan Malam: Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Рокси.М.К
|