Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2020
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
440 kkal
|
Lemak: 13,96g | Prot: 28,90g | Karb: 54,07g.
Makan Pagi: Овсянка, Грецкие Орехи, Мёд, Апельсиновый Сок, Простой Йогурт (Полностью Обезжиренный), Творог 5%, Банан. Camilan/Lainnya: Сухие Семена Чиа, Гранат, Апельсиновый Сок, Простой Йогурт (Полностью Обезжиренный). lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Рокси.М.К
|