Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2013
|
147,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 76,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2222 kkal
|
Lemak: 96,69g | Prot: 130,33g | Karb: 212,72g.
Makan Pagi: Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Fried Egg, Mushrooms, Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Ore-Ida Crispy Crowns Seasoned, Shredded Potatoes, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Hormel Turkey Pepperoni. Makan Siang: Jack's Original Sausage & Pepperoni Pizza. Makan Malam: Creamed Macaroni with Cheese, Egg, Snack Cracker, Canned Salmon. Camilan/Lainnya: Sprite Sprite (12 oz), Mt. Olive No Sugar Added Sweet Gherkins. lagi...
|
|
4197 kkal
|
Latihan:
Bermain Musik - 2 jam dan 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Istirahat - 12 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GinaTheAllMyLifeBigGirl
|