Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2020
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1003 kkal
|
Lemak: 46,53g | Prot: 54,98g | Karb: 100,41g.
Makan Pagi: Bananas , Coffee. Makan Siang: Boiled Egg, Baked or Broiled Salmon, Cooked Green String Beans (Fat Not Added in Cooking), Broccoli (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Not Added in Cooking). Makan Malam: Pork Backribs , Vegetable Soup (Home Recipe), Fried Egg, Tomatoes, Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Added in Cooking). Camilan/Lainnya: Raspberries , Blackberries . lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judy_0711
|