Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2020
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1220 kkal
|
Lemak: 53,21g | Prot: 97,89g | Karb: 94,17g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Лента Авокадо Хаас, Яйцо-Пашот, Хлеб Цельнозерновой. Makan Siang: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Makan Malam: Кабачок Гриль, Петелинка Куриные Сердечки Вареные. Camilan/Lainnya: Киви, Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zhabulya73
|