Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2020
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1819 kkal
|
Lemak: 69,50g | Prot: 84,44g | Karb: 213,71g.
Makan Pagi: Семена Льна, Своя Линия Изюм, Своя Линия Финики Сушеные, Хуторок Пшено. Makan Siang: Хачапури по-Аджарски. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Iberica Маслины, Капуста, Сыр Фета, Куриные Бедрышки (Запеченные), Рис Отварной, Огурец (с Кожурой), Суши Повар Нори в Листах, Arla Творожный Сыр, Сильпо Авокадо Хаас, Семга Слабосоленая. Camilan/Lainnya: Яблоко Голден, Своя Лінія Миндаль Сушеный. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yatni
|