Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2013
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2013:
|
1765 kkal
|
Lemak: 62,14g | Prot: 58,26g | Karb: 196,96g.
Makan Pagi: Apfeltasche. Makan Siang: Bananen. Makan Malam: Ei & Kräuter, Gouda, Leberwurst, Delikatess Salami Fettreduziert, Brötchen. Camilan/Lainnya: Caipirinha, Baguette, Putenbrust Fleisch, Gemischter Salat mit Dressing, Deit Zuckerfrei Orange. lagi...
|
|
1862 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 4 jam, Istirahat - 12 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan me1306
|