Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2013
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2013:
|
2037 kkal
|
Lemak: 63,81g | Prot: 86,53g | Karb: 278,90g.
Makan Pagi: Bananen. Makan Siang: Hackfleisch Gemischt 30% Weniger Fett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Möhren. Makan Malam: Sahne Pudding Bourbon Vanille, American Style Pizza Hawaii. Camilan/Lainnya: Pepsi Cola, Butter, Salami, Vollkornbrötchen. lagi...
|
|
1945 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 5 jam, Istirahat - 11 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan me1306
|