Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2020
|
93,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 23,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1501 kkal
|
Lemak: 46,67g | Prot: 75,05g | Karb: 196,73g.
Makan Pagi: Bauducco Wafer, Nescau Achocolatado, Nestlé Bolacha Bono Chocolate, Molico Leite Desnatado. Makan Siang: Heinz Mostarda, Suco de Laranja Natural, Cebolas, Beterrabas, Carne Moída Refogada, Ovo Cozido, Batata Doce Cozida. Makan Malam: Lacta Bis (7g), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Da Terrinha Tapioca, Ovo, Palmito. Camilan/Lainnya: Lacta Bis (7g), Banana Nanica. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rodolffo!
|