Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2020
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
449 kkal
|
Lemak: 16,27g | Prot: 21,11g | Karb: 42,88g.
Makan Pagi: Макароны с Тушенкой. Camilan/Lainnya: Колибри Торт Кокетка. lagi...
|
|
1858 kkal
|
Latihan:
Lompat Tali (Skipping) - 1 menit, Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 12 menit, Istirahat - 15 jam dan 47 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chikinkira.08
|