Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2020
|
63,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1261 kkal
|
Lemak: 22,73g | Prot: 32,05g | Karb: 229,19g.
Makan Pagi: Oatly Creamy Oat, Vitalite Dairy Free Butter, Tesco Chestnut Mushrooms , Brace's Medium White Sliced Bread. Makan Malam: Violife Grated Vegan Cheese , Tesco Garlic Ciabatta, Basmati Rice (Cooked), Vegan Mediterranean Chilli. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Coca-Cola (Can). lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eluna_88
|