Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2020
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1062 kkal
|
Lemak: 35,67g | Prot: 75,65g | Karb: 112,08g.
Makan Pagi: Главпродукт Сгущённое Молоко, Генетиклаб Сывороточный Протеин, Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Семга Слабосоленая, Bonfesto Рикотта Лайт, Редис, Простоквашино Молоко 2,5%, Do4a Lab Панкейк Протеиновый, Овсяные Хлопья, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Яйцо Куриное, Картофель. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rma08-82
|