Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2020
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1051 kkal
|
Lemak: 27,19g | Prot: 66,24g | Karb: 141,50g.
Makan Pagi: Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили , Кофе с Молоком, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Makan Siang: Любятово Хлебцы с Отрубями, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Кабачок. Makan Malam: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Вареное Яйцо, Сметана 20%, Салат из Редиски. Camilan/Lainnya: Любятово Хлебцы с Отрубями, Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили , Лента Яблоко Фуджи, Хуторок Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Аленаmiha
|