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c'est parti mon kiki🏕⚘🍒🥗💐
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86,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1306 kkal
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Lemak: 39,91g | Prot: 99,83g | Karb: 134,81g.
Makan Pagi: Herbalife Boisson Concentrée à l'aloe Vera, Herbalife Boisson Instantanée à Base de Thé et d'extraits Végétaux, Herbalife Boisson Multi-Fibres, Thé sans Sucre, Herbalife Formula 1. Makan Siang: Herbalife Rebuild Strength, Poires, Feuille de Brick, Marque Repère Haricots Blancs, Endive, Poivrons Verts, Filet Mignon de Porc, Champignons, Kara Crème de Coco, Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Fromage Blanc, Échalotes, Pomme, Cannelle. Makan Malam: Herbalife Barre aux Protéines, Herbalife Formula 1. Camilan/Lainnya: Auchan Bio Sirop d'agave, Amandes, Concombre (Pelé), Radis, Haricots Verts, Lidl Crevettes Entières Cuites, Oignons, Avocat, Gervais Le Petit Suisse, Mayonnaise. lagi...
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3121 kkal
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Latihan:
Memasak - 2 jam dan 30 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 4 jam, Menonton Televisi - 3 jam, Naik Tangga (Stairs) - 35 menit, Istirahat - 5 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan ahcatan
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