Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2020
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1683 kkal
|
Lemak: 68,39g | Prot: 120,74g | Karb: 153,39g.
Makan Pagi: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Makan Siang: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Makan Malam: Wortel Dimasak, Mayones Biasa. Camilan/Lainnya: Kopi Luwak White Koffie. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diantriyu
|