|
ог111, от99,ж119,об122,лр37,пр36, лн71,пн72
|
98 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 33 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1258 kkal
|
Lemak: 55,89g | Prot: 53,87g | Karb: 133,39g.
Makan Pagi: Кофе, BONA BAR Протеиновый Батончик Фисташковый Пудинг, Пицца с Ветчиной и Грибами. Makan Siang: Колбаса Докторская. Makan Malam: Сыктывкархлеб Конвертик с Грушей, Сгущенка, Кофе. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|