Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2020
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2157 kkal
|
Lemak: 91,75g | Prot: 71,77g | Karb: 264,17g.
Makan Pagi: Бутерброд с Колбасой, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе, Lindt Молочный Шоколад 55%, Чай с Сахаром, Даниссимо Фантазия Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Соленой Карамели. Makan Siang: Бутерброд с Колбасой, Чай с Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Be Fit Салат из Пекинской Капусты, Фасоли и Кукурузы. Makan Malam: Чистая Линия Пломбир Ванильный с Апельсиновым Пюре, Prime Star Лапша с Курицей в Соусе Терияки, Огурец, Помидоры Черри, Globus Горошек Зелёный. Camilan/Lainnya: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Чай с Сахаром. lagi...
|
Memperoleh 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Vitaly_K_
|