Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2020
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1155 kkal
|
Lemak: 47,90g | Prot: 78,97g | Karb: 107,67g.
Makan Pagi: Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Победа Вафельная Конфета, Творог 5%, Якобс Кофе Растворимый, Красная Цена Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Вода. Makan Siang: Яйцо Всмятку, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Борщ Украинский, Якобс Кофе Растворимый, Простоквашино Молоко 3,2%, Вода. Makan Malam: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Помидоры. Camilan/Lainnya: Победа Вафельная Конфета, Якобс Кофе Растворимый, Простоквашино Молоко 3,2%, Вода. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fedorovskaya_borovskaya
|