Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2020
|
126,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 57,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1557 kkal
|
Lemak: 93,99g | Prot: 56,98g | Karb: 122,96g.
Makan Pagi: Minced Beef (70% Lean / 30% Fat) , Vetkoek. Makan Siang: Lancewood White Cheddar Cheese, Croissant, Fried Egg . Camilan/Lainnya: Bananas . lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ReaderManSA
|