Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2020
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1561 kkal
|
Lemak: 32,48g | Prot: 94,05g | Karb: 74,15g.
Makan Siang: Himbeeren, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%. Makan Malam: Bauernglück Schweinegeschnetzeltes nach Gyros Art, Salatkönig Griechischer Krautsalat, Purland Fleischspieße Vom Schwein. Camilan/Lainnya: Ouzo, Dr. Kunz Spätburgunder Trocken, Jever Fun. lagi...
|
|
1969 kkal
|
Latihan:
Hiking - 43 menit, Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 27 menit, Istirahat - 15 jam dan 32 menit, Tidur - 7 jam dan 18 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan steffiribi
|