Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2020
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1748 kkal
|
Lemak: 79,68g | Prot: 98,08g | Karb: 157,83g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, Белая Мука, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Молоко 3,2%, Творог 5%. Makan Siang: Рогачев Сгущенное Молоко, Миндаль Миндаль, Избенка Творог Питьевой, Merci Темный Шоколад с Начинкой из Марципана 38%, Юбилейное Печенье Традиционное , Мираторг Окорок Свиной, Белый Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен), Летний День Молоко 3,2%, Белый Хлеб, ВкусВилл Сметана 15%, суп с рисом и фрикадельками. Makan Malam: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Болгарский Перец, Куриная Печень. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Charmer86
|