Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2020
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1580 kkal
|
Lemak: 67,26g | Prot: 64,54g | Karb: 183,31g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Русский Хлеб Батон Нарезной, Боговарово Масло Крестьянское Сладкосливочное, Каша Дружба на Молоке. Makan Siang: Хлеб Черный, Холодец, Сыр Российский, Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: Курица Гриль, Огурцы Кислого Рассола, Картошка Вареная, Салат Оливье. Camilan/Lainnya: Банан, Чай, Акконд Слимо, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью, Томин Хлеб Кексы Пасхальные с Цукатами и Изюмом, Кофе с Молоком и Сахаром. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 90-lika-90
|