Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2020
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1901 kkal
|
Lemak: 82,07g | Prot: 96,38g | Karb: 193,42g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Корона Кулич Пасхальный, Шоколадный Пирог с Творогом, Греча Отварная, Слобода Масло Подсолнечное. Makan Siang: Салат Овощной с Маслом, Слобода Масло Растительное, Квашеная Капуста, Гороховый Суп. Makan Malam: Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Лук, Каждый День Цветная Капуста, Сердце Куриное. Camilan/Lainnya: Ого Овсяные Отруби, Большая Кружка Кефир 2,5%, Пятерочка Яблоко Красное. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalia.ya
|