Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2020
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1319 kkal
|
Lemak: 51,98g | Prot: 53,05g | Karb: 161,07g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Сыр Тильзитер, Сыр Пармезан (Твердый), Люди Любят Хлеб Тыквенный. Makan Siang: Шампиньоны, Роллтон Лапша Яичная Отварная, Сыр Тильзитер, Соевый Соус, Подсолнечное Масло. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Морковь. Camilan/Lainnya: Курага, Окей Банан, Лэнд Яблоки Лиголь. lagi...
|
Memperoleh 32,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|