Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2020
|
89,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1620 kkal
|
Lemak: 46,77g | Prot: 139,00g | Karb: 153,33g.
Makan Pagi: Dolce Gusto Flat White, Crownfield Special Flakes Bran Flakes, Edeka Bio Speisequark Magerstufe, Ananasstücke, Alnatura Beeren Müsli. Makan Siang: Culinea Hühnerfrikassee, Erasco Hühner Reistopf. Makan Malam: Edeka Räucherlachs, Arla Esrom, Berchtesgadener Land Topfen Mager, Wasa Ballaststoffe. Camilan/Lainnya: PowerBar Protein Nut 2 , PowerBar Protein Plus Vanilla Flavour. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|