|
Ничего приятнее с утра не может быть, чем отвес 🤟🏼
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
928 kkal
|
Lemak: 42,83g | Prot: 69,05g | Karb: 66,50g.
Makan Pagi: Чай, Грецкие Орехи, Лента Мягкая Карамель, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Сахарная Пудра, Морковные пирожные. Makan Siang: Брынза, Соевый Соус, Гречка Отварная, Приготовленный Яичный Белок, Магнит Морковь Вареная, Свинина в соевом соусе. Camilan/Lainnya: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|