Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2020
|
92,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1070 kkal
|
Lemak: 30,10g | Prot: 136,46g | Karb: 61,35g.
Makan Pagi: Ашан Сыр Российский 50%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко Зеленое. Makan Siang: Лента Студень Говяжий, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Хайнц Соус Кисло-Сладкий, Яблоко Зеленое, Juna Тунец Консервированный, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Сельдерей. Makan Malam: Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический. Camilan/Lainnya: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Яблоко Зеленое, Огурец (без Кожуры). lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arinagaytanova
|