Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2020
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1148 kkal
|
Lemak: 60,62g | Prot: 110,49g | Karb: 37,74g.
Makan Pagi: Parmalat Молоко 3,5%, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Помидоры, Дары Океана Форель Слабосолёная, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец Сырный, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Makan Siang: Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Лук, Морковь, Кабачок, Магнит Чеснок. Makan Malam: Балтийский Невод Горбуша Натуральная. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sashenkaa
|