Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2020
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,2 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1609 kkal
|
Lemak: 90,82g | Prot: 95,06g | Karb: 103,48g.
Makan Pagi: Кокосовая Стружка, Пятерочка Банан, Гарнец Мука из Зеленой Гречки, Кофе (из Молотых Зерен), Nutiva Кокосовое Масло, Now Foods Псиллиум, Яйцо Куриное, Гарнец Рисовая Мука, Клюква с Сахаром Протертая, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем. Makan Siang: Курица Целиком на Соли Запечённая, Вологодское Льняное Масло, Клюква с Сахаром Протертая, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Гречка Отварная. Makan Malam: Скумбрия, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный. Camilan/Lainnya: Клюква с Сахаром Протертая, Nut Story Арахисовая Паста , Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Покровский Хлеб Корочки Покровские Ржано-Пшеничные, Ашан Миндаль Сушеный Эконом, Сваренное Вкрутую Яйцо, Перекресток Авокадо. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ОльгаМороз
|