Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2020
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 24,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1258 kkal
|
Lemak: 42,04g | Prot: 62,46g | Karb: 154,23g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Steckrübe, Ja! Käseaufschnitt Leicht , Harry Toastbrot , Deli Reform Das Original. Makan Siang: Erasco Heiße Tasse Huhn, Rotkohl, Harry Toastbrot , Spiegelei. Makan Malam: Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Reis (Gekocht), Erdnusssoße. Camilan/Lainnya: Lindt Excellence Feinherb Sesam, Dextro Energy Magnesium, Ahoj-Brause Brause-Bonbons. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pinkychen71
|