Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2020
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3452 kkal
|
Lemak: 105,57g | Prot: 170,41g | Karb: 421,52g.
Makan Pagi: Banane, Banane, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, REWE Bio Soja-Drink + Calcium, Alnatura Roggenvollkornmehl, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Nu3 Vegan Protein 3K, Banane. Makan Siang: Beste Ernte Kaisergemüse, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Beste Ernte Kaisergemüse, Oryza Ideal Reis. Makan Malam: Edamama Edamame Noodles . Camilan/Lainnya: Ritter Sport Weiße Vanille, Gut & Günstig Bauernbrot, Edeka Bio Räuchertofu, Edeka Bio Räuchertofu, Storck Knoppers, Dr. Oetker Bananenbrot. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|