Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2020
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1490 kkal
|
Lemak: 61,87g | Prot: 66,38g | Karb: 163,05g.
Makan Pagi: Окей Манго, ВкусВилл Чиа, Авида Молоко 2,5%, Яблоко Голден, Авида Молоко 2,5%, Кофе. Makan Siang: Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6), Макдоналдс Капучино (0,2 L). Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Ришелье Сыр Камамбер, Яблоко Голден, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Банан, Банан. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata$17
|