Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2020
57,5 kg Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.    Sisa: 0 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 22 April 2020:
1431 kkal Lemak: 74,55g | Prot: 63,50g | Karb: 122,46g.   Makan Pagi: Премия Оливки без Косточки, Мёд, Премия Арахисовая Паста, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью. Makan Siang: Капуста Тушеная, Рубленные Куриные Котлеты (Филе), Оливковое Масло. Makan Malam: Рубленные Куриные Котлеты (Филе), Повна Чаша Паста Икорная с Копчёным Лососем, President Сметана 15%, Колбаса Чорисо, Білоцерківський Творог 5%. Camilan/Lainnya: Yarych Печенье Мария, Грейпфрут, Bounty Батончик, Roshen Blueberry Nougat. lagi...
1480 kkal Latihan: Ходьба - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Feffochka


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.